有哪些方法可以预防斑秃呢?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2012-09-21

  有哪些方法可以预防斑秃呢?斑秃的出现给患者的生理和心理都带来影响,也给患者的工作和人际关系带来压力,要想避免斑秃的有效方法就是做好预防,那么,有哪些方法可以预防斑秃呢?青海北大皮肤病医院的医生来告诉您。

  

  一、避免紧张及压力过大:男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。

  

  二、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长

  

  三、长期均衡的摄取这些食物,可改善发质,使头发变得不易脱落盐份也能促进头发生长,但不宜多食。

  

  四、按摩头部可改善头部的血液循环,从而预防斑秃轻微按摩头部可以改善头皮血液循环,对预防斑秃有一定效果,但是,高强度按摩头部如手法较重按摩用物品敲击等等会造成增加,反而诱发脱发,同时也会刺激皮脂腺的分泌,进一步加重脱发。

  

  以上就是青海北大皮肤病医院医生为您介绍的“有哪些方法可以预防斑秃呢”的内容,想必现在你也有了一定的了解,如果您还有什么不清楚的地方,您可以点击我们的在线医生进行咨询,我们医生将一对一为您解答,祝您早日治疗!