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减肥也能引起脱发这种症状么

来源:西宁北大医院

  一个冬天一过,妹子开始抱怨起自己过年吃的太多了,肉已经不知不觉的长出来了,现在的天气越来越热,夏天也渐渐逼近,正所谓三月不减肥,五月徒伤悲。这段时间很多女孩子都在努力的减肥中,但是有没有想过一个问题,过度减肥会不会出现副作用,其中脱发就是副作用之一,所以各位妹子们要注意了,减肥要适度,不要减肥不成功,反而让自己的乌黑的头发不见了,,西宁北大皮肤病医院对此现象也做出了具体的讲解工作:》》》点击在线咨询

 

  减肥的方法非常多,但是饮食控制是很多女性都会选择的,但是如果过度极端,会导致身体健康出现问题,诱发很多的疾病。有一些女性会通过极端的减肥来控制体重,在节食的同时加上运动,虽然这种方法很快,但是运动高强度,如果不及时的补充身体所需的营养,很容易诱发脱发。

 

  头发生长是需要营养的,而减肥期间,节食就会导致身体缺乏蛋白质、维生素以及各种微量元素,这个时候皮肤就会变得粗糙,头发也就缺乏营养,很容易诱发脱发。

 

  节食减肥也别忘了补充蛋白质

 

  人体的头发是需要大量的胺基酸组成,而补寄氨基酸的主要就是蛋白质。头发一旦缺乏蛋白质,就容易脱落,所以正在进行减肥的人,想要避免这种情况,也要注意饮食的均衡,适当的补充铁和蛋白质。

 

  西宁北大皮肤病医院温馨提示:脱发在近几年来已经成了不可忽视的一种疾病,它在形成的过程中是因为很多因素引起的,希望能够通过以上对脱发原因讲解,能够帮助到更多的脱发患者,如果你对脱发病症还有所不解的地方,可以通过在线咨询我们的医师,为您做出更详细的讲解。

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