脱发患者饮食需要注意哪些?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2013-04-26

  患上脱发,患者朋友们的外面不仅受到很大打击,心理压力也会随之增大,所以,如果不幸患上脱发疾病的话,患者一定要调节好日常的饮食来缓解病情,只要遵循饮食的原则,那么不仅能够控制住病情的发展,甚至还能够帮助患者早日治疗。

 

  脱发患者饮食需要注意哪些:

 

  1、补充植物蛋白:头发大量脱离的患者的头发都比较干枯,并且经常可见发烧裂开的情况,所以,患者需要补充足量的植物蛋白,可多食用一些黑芝麻、玉米、大豆等食物来促进毛发的生长。

 

  2、补充碘质:头发的质量是否光泽与人们的甲状腺有很大的关系,而补碘的话,能够增加人们甲状腺的分泌功能,对毛发的生长很有帮助,所以平时大家也可以多食用一些海带、紫菜、牡蛎等补碘的食品。

 

  3、补充铁质:如果经常大量的脱发的话,说明患者的身体中缺铁,那么要想让毛发生长的话就需要多食用一些富含铁质的食品,补充足够的铁质。患者的饮食中可以增加一些虾、熟花生、黑豆、香蕉、蛋类、带鱼、鲤鱼、胡萝卜等,这些富含铁质的食物。

 

  4、少食酸性食物:掉头发和头发发黄等情况的出现,与人体血液中有酸性毒素有关,主要是人们的体力和精神过度的疲惫,或者是患者长期的大量食用纯糖类和脂肪类食品,从而使体内代谢过程中产生酸毒素,所以,患者应该尽量少吃一些肝类、肉类、洋葱等食品,这些食品都能够引起血中酸毒素过多,所以要少吃才能使得毛发生长。

 

  想要早日摆脱脱发这种疾病的困扰,那么,患者的饮食是能够起到非常大的作用的,患者的饮食应该遵守补充铁质、植物蛋白、碘质以及避免食用酸性食物的原则,在此基础上调理好一人三餐的饮食,这对患者的疾病治疗非常有益的。

 

  【温馨提示】治疗脱发需要到正规医院治疗,患者不要轻易相信一些偏方,以免给自己带来不必要的伤害。如果您还有别的关于脱发的问题,您可以在线咨询我们的医生或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断,然后制定较适合您的治疗方案!青海北大皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。