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如何才能防止掉头发?

来源:西宁北大医院

  如何才能防止掉头发?脱发的原因不是但单一的,它来自多方面因素,同时判断自己是否脱发首先看看脱落的数量,每人一天掉几十根头发实属正常,就像动物脱毛一样,这个不用过于担心,如果是严重的脱发,变成头发稀疏,需要进一步检查看看。弄清楚原因,再进一步的治疗!

  

  如何才能防止掉头发?

  

  1、及时缓解压力:雄性激素分泌过多,这对于男性朋友来讲似乎是件不错的事情,然而,雄性激素--睾丸酮及双庆高通都会对毛囊起到毒害的作用,久而久之,便会形成脱发现象,甚至毛囊坏死。而在男性压力过大的时候,会刺激体内分泌出更多的雄性激素,从而导致脱发现象的加重,因此,及时缓解压力对于男性脱发预防是非常有必要的。

  

  2、多吃一些坚果类食物:饮食中铁质摄入不足会引起脱发,如果体内缺铁,会打乱头发生长的正常生理周期,影响头发的生长,从而引发或加剧脱发的现象。另外,缺铁也会导致白发容易产生的状况,使得人们的头发变得花白。因此,要多摄入一些富含铁质的食物例如红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等。

  

  3、早餐吃好:头发是由角质蛋白构成的,角质蛋白可以使得头发变得更加的强壮,如果人体每天摄入的蛋白质过少,便会影响角质蛋白在人体内的水平,致使头发变脆,甚至停止生长。而早餐作为每天的第一顿饭,摄入一些富含蛋白质的食物是非常有利于头发的生长的。

  

  4、预防或控制抽烟的坏习惯:抽烟的害处实在是多,除了能够引起癌症和心脏病等疾病以外,还能导致脱发的发生。据传,就像抽烟能够导致体内的周围血管受损一样,或许也会对于毛囊的血液供给产生不利的影响。

  

  生化三联综合疗法:光化、自体细胞修复、生物三项技术联合治疗脂溢性脱发

  

  脂溢性脱发,又称雄激素性脱发,其发病原因在于皮脂分泌过旺,由于雄性激素旺盛,“内火”上窜,造成头部皮层油脂分泌旺而不均,堵塞和压迫毛发乳头,致使血液循环不足影响发根生长。所以,治脂溢性脱发先要控制住“脂溢”。青海北大皮肤病医院的“生化三联综合疗法”是在总结中医治疗经验的基础上,融合西医治疗理念,细胞光化治疗、自体细胞修复技术、生物制剂三项联合治疗脂溢性脱发的综合疗法。该疗法采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂,取代传统单一中药和西药。中医内服外用,调理血气,是西医的草本化,中医的现代化,多管齐下治疗脂溢性脱发。

  

  【温馨提示】现在生活节奏比较快,很多人都忽略了自己的身体,这样给脱发侵袭带来的机会,所以希望大家平时能够多注意自己的身体。如果您还有别的关于脱发的问题,您可以在线咨询我们的医生或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断,然后制定较适合您的治疗方案!青海北大皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。

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