辅助治疗脱发的方法有哪些?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2012-09-04

  辅助治疗脱发的方法有哪些?脱发是困扰着很多人的一大问题,特别是人到中年后,头发较容易出现掉落的现象,虽然该现象不会使患者出现疼痛等身体异常,但会使得外形变得难看。因此,由青海北大皮肤病医院的医生在这里给大家讲解一下辅助治疗脱发的方法。

  

  辅助治疗脱发的方法一:勤梳头

  

  在现实生活中,应该坚持每日梳头数次,这样可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时,较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  

  辅助治疗脱发的方法二:勤洗发

  

  保持头皮和头发干净,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发五次为宜。较好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液,不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时,应边擦边搓边按摩。洗完后,用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,较好让头发自然风干。

  

  辅助治疗脱发的方法三:合理饮食

  

  头发跟其他身体的组织一样,需要营养才能够快速生长,因此,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量较高的鱼、瘦肉和家禽等。青海北大皮肤病医院医生说头发的护理也要重视饮食的护理。

  

  辅助治疗脱发的方法四:消除压抑感

  

  根据临床观察,发现患者的精神压抑越深,掉发速度就越快。因此,平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止掉发。

  

  温馨提示:以上就是对辅助治疗脱发的方法的介绍,在生活中,可以通过合理的饮食、保持头发洁净等方法预防掉发。如果你还有关于脱发的问题,请点击我们的在线青海北大皮肤病医院医生,他们会为你详细解答的。