脱发要怎么预防呢?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2012-06-13

  脱发要怎么预防呢?脱发给患者朋友们带来了无尽的烦恼,好多夫妻因为脱发问题导致婚姻破裂,脱发的种种危害让人们非常的痛苦,也只有痛苦能形容患者的感受,但是,我们可以做好脱发的预防避免这种痛苦,那么,脱发要怎么预防呢?我们来看下青海北大皮肤病医院的医生是怎么说的吧。

  

  【皮肤病医生强调:脱发要怎么预防呢】

  

  1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能推拿头皮,促进血液循环。

  

  2.勤洗发,洗头的间隔较好是2-5天.洗发的伴随需边搓边推拿,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血,但是不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性自然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  

  3.保持良好的心态脱发与压力过大和睡眠不足密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。

  

  4.合理饮食:应该远离太过油腻、甜、辣的食物,多食蔬菜、水果之类的,多吃一些富含铁、钙的食物,这样对头发有滋补的作用。

  

  5.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

  

  6.注意帽子,头盔的透风.头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,轻易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发.所以应搞好帽子,头盔的透风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  

  【温馨提示】如果您发现自己有脱发的症状,请您及时的到正规医院接受治疗,不要等到病情严重才想到去医院治疗,那个时候不仅治疗难度加大,而且治疗费用也相对较多。如果您还有别的关于脱发的问题,您可以在线咨询我们的医生或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断,然后制定较适合您的治疗方案!青海北大皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。